|
Vraví sa, že to čo jete, tým aj ste. Strava, ktorú zjeme, má vplyv nielen na to ako vyzeráme, ale aj na našu psychiku, mozog či myslenie. Nesprávna strava môže spôsobovať to, že sme podráždení, unavení či protivní. Ako sa zbaviť tých najzákladnejších chýb, ktoré nám spôsobujú tieto nepríjemné pocity?
|
|