|
Dalším faktorem, který ovlivňuje váš zdravý spánek, je správná poloha při spánku. Pokud spíte na matraci, která se neadaptuje na tvar vašeho těla, může to vést k nepohodlí a přerušovanému spánku. Výběr správné matrace je tedy důležitý, pokud chcete mít pohodlný a klidný spánek.
|
|