|
Obecně platí, že pro zdravý spánek je vhodná matrace s tuhostí 3 až 4. Další důležitou informací je výška matrace. Doporučená výška matrace je 20 až 25 cm. Vyšší matrace poskytuje větší pohodlí, ale může být i těžší a méně vzdušná. Při výběru matrace je také důležité zohlednit materiál, ze kterého je vyrobena.
|
|