Finské sauny – oáza relaxace a zdraví

Ponořením do studené vody nebo ledové tříště v ochlazovací kádi dochází k blahodárnému šoku pro organismus, který stimuluje imunitní systém a přináší pocit svěžesti. Střídání horka a chladu také pomáhá bojovat proti únavě, stresu a napětí.