Pokud ji doplníte správným anatomickým polštářem, který udrží ve správné poloze také krk, kvalitní spánek vás zcela jistě nemine.

Matrace by se totiž měla obměnit každých 8 až 10 let. Při výběru dbejte zejména na to, aby její rozměry vyhovovaly vašemu tělu a volte šíři alespoň 90...

I v tomhle segmentu jsou k dostání matrace s nejrůznějšími druhy výplně. Vesměs však lze vybírat standardně, jako u jiných rozměrů. Stejně tak lze po...

U novorozenců je tvrdší matrace obzvlášť důležitá, protože podle odborníků přispívá k eliminaci vzniku syndromu náhlého úmrtí. Správnou matraci lze vy...

Stranu pro spaní si určíte čistě podle vlastních preferencí nebo aktuálního stavu. Dřív, než se rozhodnete matraci objednat, zajdete si ji do kamennéh...

Spánek je základním předpokladem pro to, aby lidské tělo mohlo fungovat. Je to jediný zdroj jeho regenerace a obnovy všech vitálních funkcí. Pokud zač...

Najväčšia dilema nás všetkých je výber vhodného darčeka. Obzvlášť pred Vianocami, kedy na nás netlačí len čas, ale aj vianočný zhon a s ním spojený st...

Koho neotravuje holiť sa pomaly každý druhý deň? Všetky ženy sa naraz zhodnú, že je to riadna otrava. Mnohé si radšej pred pichľavými nohami a intímny...

Smútok, plač, beznádej. Všetky tieto ,,neduhy“ dôverne poznáme a môžeme ich pozorovať už u tých najmenších. Pokiaľ pociťujeme zármutok len chvíľkovo a...

Atraktivita je základ a vy si ju pomocou múdrych rád dokážete vypestovať. Muži nepotrebujú príliš šminiek či vysoké podpätky za každých okolností. Naš...

Nejeden z nás sa už neraz stretol s podobnými problémami. Tí, ktorých tieto ťažkosti obchádzajú alebo ich poprípade nikdy nezažili, si môžu zagratulov...

Vianoce už nie sú tým, čo bývali. Ľudia sa doslova bláznia za nakupovaním, všade zmätok a stres. Celý ten chaos akoby nás vťahoval do jeho útrob a na ...

Najdôležitejšia je, samozrejme, motivácia. Bez nej sa nepohnete, ani keď budete mať k dispozícii tých najväčších odborníkov 24 hodín denne. Ako to býv...

Povedzme si hneď na začiatku, zarobiť viac peňazí znamená – viac sa snažiť. Nikto nedostane nič zadarmo. Sú tu však aj modely, kedy jeden z partnerov ...

Pár krásnych a nezabudnuteľných dní sme strávili v Slovinsku. Slovinsko je stredoeurópsky a taktiež stredomorský štát. Táto krajina je môjmu srdcu veľ...

Vtáky sa možno pre niekoho zdajú neškodné a milé stvorenia, no človeku vedia spôsobiť množstvo problémov. Keďže ich pohyb nedokážeme nijako ovplyvniť,...

Veľa ľudí sa pozrie na toto pútko na košeli a vôbec netuší, na čo sa používa. Má však svoj účel. Existujú 3 dokázané dôvody a nie je známe

Dnes to vieme už len z rozprávania našich rodičov či prarodičov. V porovnaní s dnešnou dobou len krútime hlavami ,,ako len tak mohli žiť“? Keď si to v...

Vonku sa ochladzuje a vám sa do domu, ako každý rok, začínajú sťahovať nepríjemné hlodavce. Myši totiž s príchodom chladnejších dní hľadajú útočisko, ...

CBD je skratka pre kanabidiol. Obsahuje silné antioxidanty a neuroprotektanty, ktoré ľahko prenikajú do tkaniva, a tým im umožňuje vstúpiť do centráln...