Základom každého posilňovania, či už v domácnosti alebo v profesionálnom fitness centre, je samozrejme správne zvolený posilňovací stroj. Pri jeho výb...
|
Aké druhy trenažérov rozoznávame, v ktorých prípadoch sa ich oplatí používať a ako si vybrať trenažér, ktorý čo najviac vystihuje vaše potreby? Pokrač...
|
Popri samotnej motorke by malo vaše vybavenie pozostávať aj z niekoľkých ďalších doplnkov, bez ktorých sa jednoducho nezaobídete. Aké príslušenstvo má...
|
Ak máte v pláne venovať sa posilňovaniu, nemusíte využívať len služby profesionálneho fitness centra. To si pokojne môžete vytvoriť aj u vás doma, pok...
|
Objav kvalitného batohu, ktorý vám vydrží po dlhšiu dobu nie je až tak jednoduché, akoby sa to mohlo na prvý pohľad zdať. Preto vám dnes poradíme, na ...
|
Hľadáte účinný spôsob, s ktorým sa zbavíte niekoľkých kilogramov navyše? Nemusíte podstupovať drastické diéty ani si vybavovať permanentnku do posilňo...
|
Priblížime vám, v čom tento čoraz populárnejší dopravný prostriedok vyniká, v akých situáciách jeho používanie oceníte a čo všetko vám ponúka. Z nášho...
|
Schudnúť a vyformovať svalstvo sa dá niekoľkými spôsobmi. V dnešnom fitness svete môžeme pozorovať, ako väčšina ľudí pravidelne navštevuje fitness cen...
|
Začínate s cvičením, no neviete čo všetko sa dá na formovanie tela použiť? Okrem klasických činiek, trenažérov a prístrojov sú k dispozícii aj viacúče...
|
Stále viac môžeme sledovať zvyšujúci sa trend zariaďovania vlastných domácich posilňovní, ktoré majú oproti tým komerčným množstvo výhod. Ľudia sa ta...
|