|
Život je plný rozporov, takže prečo by to nemalo platiť aj pre posilku? Pravidelne trénujete so závažiami, robíte kardio, dávate si pozor čo jete a toto všetko by vám malo priniesť recept na to ako rýchlo schudnúť.
A tu je ten chyták. „by malo“. Ale čo keď robíte prakticky všetko, skutočne dáte 110% vášmu tréningu a výžive a stále nesiete okolo brucha tú pneumatiku? Ste naveky odsúdení na to, aby ste nosili tielka a zoštíhľujúci pás pod tričkom, len preto, že pod ním pašujete niekoľko centimetrov tuku navyše?
|
|