|
Zvládněte svého vnitřního kritika. Pokud se u sebe zjistíte, že se soudíte a kritizujete, zkuste to pozorovat bez soudů. Zaměřte se na to, co byste řekli svému nejlepšímu příteli, a snažte se to říci sami sobě. Pamatujte si, že jste cenný a důležitý člověk.
|
|