|
Snižuje se výkonnost, pocity spokojenosti. Neřešený stres může vést až k depresím a syndromu vyhoření. I proto lidé hledají cesty, jak stresové období přežít a minimalizovat jeho dopady. Jednou z možností může být i holotropic breathwork, které pomáhá uvolnit emocionální bloky.
|
|