Vědomé dýchání může pomoci zlepšit koncentraci, zvýšit energetickou úroveň a podpořit celkovou emoční rovnováhu. Při vědomém dýchání se člověk stává p...
|
Holotropic breathwork je anglický termín pro holotropní dýchání. Tato metoda je známá také pod názvem „vědomé dýchání“ nebo „transformační dýchání“
|
Techniky dýchání, jako je holotropní a psychedelické dýchání, mohou mít pozitivní dopad na naše duševní zdraví tím, že nám pomáhají snižovat stres, z...
|
Holotropní dýchání je někdy označováno jako psychedelické dýchání, protože může vyvolat podobné prožitky jako psychedelické drogy. Tyto drogy, jako je...
|
Wellness pobyty v Dunajskej Strede sú skvelým spôsobom, ako kombinovať relaxáciu s upevňovaním zdravia. Mesto je obklopené prírodou a ponúka úžasné mo...
|
Tato metoda pomáhá snižovat stres, zlepšovat koncentraci a přináší pocit klidu. Vědomé dýchání je užitečným nástrojem pro ty, kteří hledají způsob, ja...
|
Holotropní dýchání je technika, která se zaměřuje na zvýšení povědomí o sobě samém a o své vnější realitě. Je založená na ovlivňování stavu vědomí pro...
|
Apartmánové domy Termál ponúkajú ubytovanie v 48 apartmánoch, ktoré sú rozdelené do dvoch budov. Apartmány sú jednoizbové, dvojizbové a trojizbové, pr...
|
Ak hľadáte miesto, kde môžete vychutnať wellness v pravom slova zmysle, Dunajská Streda je tým pravým miestom. Wellness pobyty Dunajská Streda vás oča...
|
Wellness hotely a rezorty v tejto oblasti ponúkajú komplexné balíčky, ktoré zahŕňajú ubytovanie, stravovanie a rôzne wellness aktivity.
|
Holotropic Breathwork, neboli holotropní dýchání, je technika dýchání, která využívá sílu dýchání pro dosažení hlubokých duševních stavů a transformac...
|
Holotropní dýchání je bezpečná a účinná technika, která může pomoci lidem s různými problémy, jako jsou deprese, úzkost, trauma, psychosomatická onemo...
|
Centra nabízejí různé typy holotropních dýchání, včetně individuálního dýchání, skupinového dýchání a dýchání pod vedením zkušeného průvodce. Cena hol...
|
Nájdenie rovnováhy medzi užívaním si šálky kávy a zabezpečením bezpečnosti pre vás a vaše dieťa môže byť náročné. Mnohé ženy sa rozhodnú pre bezkofeín...
|
Preto je dôležité obmedziť príjem kofeínu. Na druhej strane, mierne množstvo kofeínu (menej ako 200 mg denne) považuje väčšina zdravotníckych expertov...
|
Existuje však mnoho názorov na to, ako kofeín ovplyvňuje tehotnú ženu a jej nenarodené dieťa. Je dôležité pochopiť, ako káva a kofeín fungujú, aby ste...
|
Kúpele a wellness centrá v Dunajskej Strede ponúkajú široké spektrum služieb, ktoré sú zamerané na zlepšenie zdravia a pohody.
|
Golfové ihriská, tenisové kurty, plavecké bazény a cyklotrasy sú len niektoré z možností, ako stráviť voľný čas. A to všetko v krásnom prostredí a s p...
|
Holotropní dýchání má za cíl podpořit hlubokou psychickou a emocionální práci, a to prostřednictvím specifického způsobu dýchání, který může vést k tr...
|
Během holotropního dýchání se často používá speciálně vybraná hudba, která podporuje prožívání hlubokých emocí. Hudba by měla být intenzivní a stimulu...
|
Neurózy, především úzkost, začínají vstupovat na scénu a provázejí další fáze syndromu vyhoření. Přítomnost ostatních lidí se stává stresující a rados...
|
Holotropic Bohemia je členem European Association for Holotropic Breathwork. Holotropní dýchání kurz pomůže každému účastníkovi zlepšit svůj fyzický i...
|
Další si pustí uklidňující hudbu nebo vyzkouší některou z meditačních metod. Zde by se ke slovu mohlo dostat holotropic breathwork neboli holotropní d...
|
Vybírat můžete z širokého sortimentu bylinných čajů, koření, olejů, tinktur nebo balzámů. Navíc se často setkáte s přírodními produkty z ekologického...
|
To so sebou prináša ich lepšiu regeneráciu a svaly si viac oddýchnu. A pre koho je vhodná? Pre každého, kde sa chce cítiť lepšie. Táto masáž totiž ods...
|
Na otázku, ako dlho by masáž mala trvať, je možné odpovedať, že klasická masáž 60 minút je dostatočná doba. Je to ideálny čas na uvoľnenie všetkých sv...
|
Klasické masáže sú skvelým nástrojom na zníženie stresu a úzkosti. Počas masáže dochádza k uvoľneniu endorfínov, tzv. hormónov šťastia, ktoré pomáhaj...
|
Snižuje se výkonnost, pocity spokojenosti. Neřešený stres může vést až k depresím a syndromu vyhoření. I proto lidé hledají cesty, jak stresové období...
|
Zvládněte svého vnitřního kritika. Pokud se u sebe zjistíte, že se soudíte a kritizujete, zkuste to pozorovat bez soudů. Zaměřte se na to, co byste ře...
|
Čím častěji ale budete byliny ve všech podobách konzumovat, tím dříve si na tyto jejich vlastnosti zvyknete a přijdete jim na chuť.
|